Le QiGong et le TaiChi sont des pratiques corporelles énergétiques. Au travers de mes cours, je rassemble les disciplines de la relaxation, de la méditation, du Tai Chi Chuan, du Qi Gong.

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J'anime cette pratique tant pour les particuliers qu'en entreprises  (bien-être/wellbeing - lutte contre le burn-out).

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Cette pratique a pour objectif la maîtrise de l’énergie vitale (chi).

Le Chi est l’énergie de vie présente dans chaque être humain, une composante de la vie même.

Au travers du chi, le pratiquant agit sur son énergie, tel un musicien jouant de son instrument.

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